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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Israël et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
République démocratique du Congo : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
République démocratique du Congo : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
République démocratique du Congo : 00H00
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Israël : 03H00
République démocratique du Congo : 01H00
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Israël : 04H00
République démocratique du Congo : 02H00
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Israël : 05H00
République démocratique du Congo : 03H00
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Israël : 06H00
République démocratique du Congo : 04H00
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Israël : 07H00
République démocratique du Congo : 05H00
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Israël : 08H00
République démocratique du Congo : 06H00
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Israël : 09H00
République démocratique du Congo : 07H00
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Israël : 10H00
République démocratique du Congo : 08H00
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Israël : 11H00
République démocratique du Congo : 09H00
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Israël : 12H00
République démocratique du Congo : 10H00
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Israël : 13H00
République démocratique du Congo : 11H00
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Israël : 14H00
République démocratique du Congo : 12H00
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Israël : 15H00
République démocratique du Congo : 13H00
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Israël : 16H00
République démocratique du Congo : 14H00
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Israël : 17H00
République démocratique du Congo : 15H00
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Israël : 18H00
République démocratique du Congo : 16H00
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Israël : 19H00
République démocratique du Congo : 17H00
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Israël : 20H00
République démocratique du Congo : 18H00
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Israël : 21H00
République démocratique du Congo : 19H00
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Israël : 22H00
République démocratique du Congo : 20H00
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Israël : 23H00
République démocratique du Congo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kinshasa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République démocratique du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo, Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo également Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo et Heure du Zenith en République démocratique du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo, Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo et surtout Durée du Jour en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo mais aussi Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Anatole Nguesso