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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Israël et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
Guinée : 00H00
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Israël : 04H00
Guinée : 01H00
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Israël : 05H00
Guinée : 02H00
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Israël : 06H00
Guinée : 03H00
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Israël : 07H00
Guinée : 04H00
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Israël : 08H00
Guinée : 05H00
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Israël : 09H00
Guinée : 06H00
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Israël : 10H00
Guinée : 07H00
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Israël : 11H00
Guinée : 08H00
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Israël : 12H00
Guinée : 09H00
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Israël : 13H00
Guinée : 10H00
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Israël : 14H00
Guinée : 11H00
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Israël : 15H00
Guinée : 12H00
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Israël : 16H00
Guinée : 13H00
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Israël : 17H00
Guinée : 14H00
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Israël : 18H00
Guinée : 15H00
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Israël : 19H00
Guinée : 16H00
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Israël : 20H00
Guinée : 17H00
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Israël : 21H00
Guinée : 18H00
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Israël : 22H00
Guinée : 19H00
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Israël : 23H00
Guinée : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée, Heure du Zenith en Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Aminata Wade