Décalage Horaire entre l'Israël et la Ceuta (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Ceuta (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Ceuta (Espagne) : 00H00

• Israël : 02H00

  Ceuta (Espagne) : 01H00

• Israël : 03H00

  Ceuta (Espagne) : 02H00

• Israël : 04H00

  Ceuta (Espagne) : 03H00

• Israël : 05H00

  Ceuta (Espagne) : 04H00

• Israël : 06H00

  Ceuta (Espagne) : 05H00

• Israël : 07H00

  Ceuta (Espagne) : 06H00

• Israël : 08H00

  Ceuta (Espagne) : 07H00

• Israël : 09H00

  Ceuta (Espagne) : 08H00

• Israël : 10H00

  Ceuta (Espagne) : 09H00

• Israël : 11H00

  Ceuta (Espagne) : 10H00

• Israël : 12H00

  Ceuta (Espagne) : 11H00

• Israël : 13H00

  Ceuta (Espagne) : 12H00

• Israël : 14H00

  Ceuta (Espagne) : 13H00

• Israël : 15H00

  Ceuta (Espagne) : 14H00

• Israël : 16H00

  Ceuta (Espagne) : 15H00

• Israël : 17H00

  Ceuta (Espagne) : 16H00

• Israël : 18H00

  Ceuta (Espagne) : 17H00

• Israël : 19H00

  Ceuta (Espagne) : 18H00

• Israël : 20H00

  Ceuta (Espagne) : 19H00

• Israël : 21H00

  Ceuta (Espagne) : 20H00

• Israël : 22H00

  Ceuta (Espagne) : 21H00

• Israël : 23H00

  Ceuta (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ceuta ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du Zenith en Ceuta (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) également Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón