Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Israël : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Israël : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Israël : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Israël : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Israël : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Israël : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Israël : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Israël : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Israël : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Israël : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Israël : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Israël : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Israël : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Israël : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Israël : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Israël : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Israël : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Israël : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Israël : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Israël : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Israël : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Israël : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Israël : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).