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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Israël et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Djibouti : 00H00
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Israël : 01H00
Djibouti : 01H00
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Israël : 02H00
Djibouti : 02H00
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Israël : 03H00
Djibouti : 03H00
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Israël : 04H00
Djibouti : 04H00
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Israël : 05H00
Djibouti : 05H00
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Israël : 06H00
Djibouti : 06H00
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Israël : 07H00
Djibouti : 07H00
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Israël : 08H00
Djibouti : 08H00
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Israël : 09H00
Djibouti : 09H00
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Israël : 10H00
Djibouti : 10H00
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Israël : 11H00
Djibouti : 11H00
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Israël : 12H00
Djibouti : 12H00
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Israël : 13H00
Djibouti : 13H00
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Israël : 14H00
Djibouti : 14H00
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Israël : 15H00
Djibouti : 15H00
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Israël : 16H00
Djibouti : 16H00
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Israël : 17H00
Djibouti : 17H00
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Israël : 18H00
Djibouti : 18H00
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Israël : 19H00
Djibouti : 19H00
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Israël : 20H00
Djibouti : 20H00
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Israël : 21H00
Djibouti : 21H00
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Israël : 22H00
Djibouti : 22H00
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Israël : 23H00
Djibouti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti mais aussi Fuseau Horaire de Djibouti ou bien encore Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti et Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti également Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mulatu Zewde