Décalage Horaire entre l'Islande et Rodrigues (Maurice)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Islande : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Islande : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Islande : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Islande : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Islande : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Islande : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Islande : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Islande : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Islande : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Islande : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Islande : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Islande : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Islande : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Islande : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Islande : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Islande : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Islande : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Islande : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Islande : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Islande : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

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