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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Islande et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Mayotte : 03H00
-
Islande : 01H00
Mayotte : 04H00
-
Islande : 02H00
Mayotte : 05H00
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Islande : 03H00
Mayotte : 06H00
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Islande : 04H00
Mayotte : 07H00
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Islande : 05H00
Mayotte : 08H00
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Islande : 06H00
Mayotte : 09H00
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Islande : 07H00
Mayotte : 10H00
-
Islande : 08H00
Mayotte : 11H00
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Islande : 09H00
Mayotte : 12H00
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Islande : 10H00
Mayotte : 13H00
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Islande : 11H00
Mayotte : 14H00
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Islande : 12H00
Mayotte : 15H00
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Islande : 13H00
Mayotte : 16H00
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Islande : 14H00
Mayotte : 17H00
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Islande : 15H00
Mayotte : 18H00
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Islande : 16H00
Mayotte : 19H00
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Islande : 17H00
Mayotte : 20H00
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Islande : 18H00
Mayotte : 21H00
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Islande : 19H00
Mayotte : 22H00
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Islande : 20H00
Mayotte : 23H00
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Islande : 21H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar