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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Tchad : 01H00
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Islande : 01H00
Tchad : 02H00
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Islande : 02H00
Tchad : 03H00
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Islande : 03H00
Tchad : 04H00
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Islande : 04H00
Tchad : 05H00
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Islande : 05H00
Tchad : 06H00
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Islande : 06H00
Tchad : 07H00
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Islande : 07H00
Tchad : 08H00
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Islande : 08H00
Tchad : 09H00
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Islande : 09H00
Tchad : 10H00
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Islande : 10H00
Tchad : 11H00
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Islande : 11H00
Tchad : 12H00
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Islande : 12H00
Tchad : 13H00
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Islande : 13H00
Tchad : 14H00
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Islande : 14H00
Tchad : 15H00
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Islande : 15H00
Tchad : 16H00
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Islande : 16H00
Tchad : 17H00
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Islande : 17H00
Tchad : 18H00
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Islande : 18H00
Tchad : 19H00
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Islande : 19H00
Tchad : 20H00
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Islande : 20H00
Tchad : 21H00
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Islande : 21H00
Tchad : 22H00
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Islande : 22H00
Tchad : 23H00
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Islande : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Jalade Bazoum