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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Sierra Leone : 00H00
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Islande : 01H00
Sierra Leone : 01H00
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Islande : 02H00
Sierra Leone : 02H00
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Islande : 03H00
Sierra Leone : 03H00
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Islande : 04H00
Sierra Leone : 04H00
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Islande : 05H00
Sierra Leone : 05H00
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Islande : 06H00
Sierra Leone : 06H00
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Islande : 07H00
Sierra Leone : 07H00
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Islande : 08H00
Sierra Leone : 08H00
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Islande : 09H00
Sierra Leone : 09H00
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Islande : 10H00
Sierra Leone : 10H00
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Islande : 11H00
Sierra Leone : 11H00
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Islande : 12H00
Sierra Leone : 12H00
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Islande : 13H00
Sierra Leone : 13H00
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Islande : 14H00
Sierra Leone : 14H00
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Islande : 15H00
Sierra Leone : 15H00
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Islande : 16H00
Sierra Leone : 16H00
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Islande : 17H00
Sierra Leone : 17H00
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Islande : 18H00
Sierra Leone : 18H00
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Islande : 19H00
Sierra Leone : 19H00
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Islande : 20H00
Sierra Leone : 20H00
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Islande : 21H00
Sierra Leone : 21H00
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Islande : 22H00
Sierra Leone : 22H00
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Islande : 23H00
Sierra Leone : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sierra Leone. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone, Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone et Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ainsi que Heure du Crépuscule au Sierra Leone également Durée du Jour au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Mamadou Mbaye