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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Rwanda : 02H00
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Islande : 01H00
Rwanda : 03H00
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Islande : 02H00
Rwanda : 04H00
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Islande : 03H00
Rwanda : 05H00
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Islande : 04H00
Rwanda : 06H00
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Islande : 05H00
Rwanda : 07H00
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Islande : 06H00
Rwanda : 08H00
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Islande : 07H00
Rwanda : 09H00
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Islande : 08H00
Rwanda : 10H00
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Islande : 09H00
Rwanda : 11H00
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Islande : 10H00
Rwanda : 12H00
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Islande : 11H00
Rwanda : 13H00
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Islande : 12H00
Rwanda : 14H00
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Islande : 13H00
Rwanda : 15H00
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Islande : 14H00
Rwanda : 16H00
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Islande : 15H00
Rwanda : 17H00
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Islande : 16H00
Rwanda : 18H00
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Islande : 17H00
Rwanda : 19H00
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Islande : 18H00
Rwanda : 20H00
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Islande : 19H00
Rwanda : 21H00
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Islande : 20H00
Rwanda : 22H00
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Islande : 21H00
Rwanda : 23H00
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Islande : 22H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ou bien encore Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda, Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda, Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Eténèsh Dessalegn