Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Cap-Vert : 00H00
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Islande : 02H00
Cap-Vert : 01H00
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Islande : 03H00
Cap-Vert : 02H00
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Islande : 04H00
Cap-Vert : 03H00
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Islande : 05H00
Cap-Vert : 04H00
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Islande : 06H00
Cap-Vert : 05H00
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Islande : 07H00
Cap-Vert : 06H00
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Islande : 08H00
Cap-Vert : 07H00
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Islande : 09H00
Cap-Vert : 08H00
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Islande : 10H00
Cap-Vert : 09H00
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Islande : 11H00
Cap-Vert : 10H00
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Islande : 12H00
Cap-Vert : 11H00
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Islande : 13H00
Cap-Vert : 12H00
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Islande : 14H00
Cap-Vert : 13H00
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Islande : 15H00
Cap-Vert : 14H00
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Islande : 16H00
Cap-Vert : 15H00
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Islande : 17H00
Cap-Vert : 16H00
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Islande : 18H00
Cap-Vert : 17H00
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Islande : 19H00
Cap-Vert : 18H00
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Islande : 20H00
Cap-Vert : 19H00
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Islande : 21H00
Cap-Vert : 20H00
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Islande : 22H00
Cap-Vert : 21H00
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Islande : 23H00
Cap-Vert : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cap-Vert.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ou bien encore Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert sans oublier Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert également Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.