Décalage Horaire entre l'Islande et le Cameroun

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et le Cameroun ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Cameroun quand il est par exemple 4H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Yaoundé, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et le Cameroun, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et le Cameroun, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yaoundé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Cameroun
Drapeau du Cameroun

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et le Cameroun : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Cameroun ?

Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Camerounaise.

Décalage Horaire entre l'Islande et le Cameroun Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Cameroun : 01H00

  • Islande : 01H00

    Cameroun : 02H00

  • Islande : 02H00

    Cameroun : 03H00

  • Islande : 03H00

    Cameroun : 04H00

  • Islande : 04H00

    Cameroun : 05H00

  • Islande : 05H00

    Cameroun : 06H00

  • Islande : 06H00

    Cameroun : 07H00

  • Islande : 07H00

    Cameroun : 08H00

  • Islande : 08H00

    Cameroun : 09H00

  • Islande : 09H00

    Cameroun : 10H00

  • Islande : 10H00

    Cameroun : 11H00

  • Islande : 11H00

    Cameroun : 12H00

  • Islande : 12H00

    Cameroun : 13H00

  • Islande : 13H00

    Cameroun : 14H00

  • Islande : 14H00

    Cameroun : 15H00

  • Islande : 15H00

    Cameroun : 16H00

  • Islande : 16H00

    Cameroun : 17H00

  • Islande : 17H00

    Cameroun : 18H00

  • Islande : 18H00

    Cameroun : 19H00

  • Islande : 19H00

    Cameroun : 20H00

  • Islande : 20H00

    Cameroun : 21H00

  • Islande : 21H00

    Cameroun : 22H00

  • Islande : 22H00

    Cameroun : 23H00

  • Islande : 23H00

    Cameroun : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun et Heure du lever du soleil au Cameroun sans oublier Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'été au Cameroun.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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