Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Réunion : 04H00
-
Islande : 01H00
Réunion : 05H00
-
Islande : 02H00
Réunion : 06H00
-
Islande : 03H00
Réunion : 07H00
-
Islande : 04H00
Réunion : 08H00
-
Islande : 05H00
Réunion : 09H00
-
Islande : 06H00
Réunion : 10H00
-
Islande : 07H00
Réunion : 11H00
-
Islande : 08H00
Réunion : 12H00
-
Islande : 09H00
Réunion : 13H00
-
Islande : 10H00
Réunion : 14H00
-
Islande : 11H00
Réunion : 15H00
-
Islande : 12H00
Réunion : 16H00
-
Islande : 13H00
Réunion : 17H00
-
Islande : 14H00
Réunion : 18H00
-
Islande : 15H00
Réunion : 19H00
-
Islande : 16H00
Réunion : 20H00
-
Islande : 17H00
Réunion : 21H00
-
Islande : 18H00
Réunion : 22H00
-
Islande : 19H00
Réunion : 23H00
-
Islande : 20H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Letta Ramaphosa