Décalage Horaire entre l'Islande et la République Centrafricaine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la République Centrafricaine Heure par Heure

• Islande : 00H00

  République Centrafricaine : 01H00

• Islande : 01H00

  République Centrafricaine : 02H00

• Islande : 02H00

  République Centrafricaine : 03H00

• Islande : 03H00

  République Centrafricaine : 04H00

• Islande : 04H00

  République Centrafricaine : 05H00

• Islande : 05H00

  République Centrafricaine : 06H00

• Islande : 06H00

  République Centrafricaine : 07H00

• Islande : 07H00

  République Centrafricaine : 08H00

• Islande : 08H00

  République Centrafricaine : 09H00

• Islande : 09H00

  République Centrafricaine : 10H00

• Islande : 10H00

  République Centrafricaine : 11H00

• Islande : 11H00

  République Centrafricaine : 12H00

• Islande : 12H00

  République Centrafricaine : 13H00

• Islande : 13H00

  République Centrafricaine : 14H00

• Islande : 14H00

  République Centrafricaine : 15H00

• Islande : 15H00

  République Centrafricaine : 16H00

• Islande : 16H00

  République Centrafricaine : 17H00

• Islande : 17H00

  République Centrafricaine : 18H00

• Islande : 18H00

  République Centrafricaine : 19H00

• Islande : 19H00

  République Centrafricaine : 20H00

• Islande : 20H00

  République Centrafricaine : 21H00

• Islande : 21H00

  République Centrafricaine : 22H00

• Islande : 22H00

  République Centrafricaine : 23H00

• Islande : 23H00

  République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bangui ou votre retour à Reykjavik :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine sans oublier Fuseau Horaire de la République Centrafricaine sans oublier Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine sans oublier Heure du Zenith en République Centrafricaine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine et Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 25/05/2022 - 20:05

Abdelmadjid Benabderrahmane