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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Libye : 02H00
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Islande : 01H00
Libye : 03H00
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Islande : 02H00
Libye : 04H00
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Islande : 03H00
Libye : 05H00
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Islande : 04H00
Libye : 06H00
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Islande : 05H00
Libye : 07H00
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Islande : 06H00
Libye : 08H00
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Islande : 07H00
Libye : 09H00
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Islande : 08H00
Libye : 10H00
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Islande : 09H00
Libye : 11H00
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Islande : 10H00
Libye : 12H00
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Islande : 11H00
Libye : 13H00
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Islande : 12H00
Libye : 14H00
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Islande : 13H00
Libye : 15H00
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Islande : 14H00
Libye : 16H00
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Islande : 15H00
Libye : 17H00
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Islande : 16H00
Libye : 18H00
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Islande : 17H00
Libye : 19H00
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Islande : 18H00
Libye : 20H00
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Islande : 19H00
Libye : 21H00
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Islande : 20H00
Libye : 22H00
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Islande : 21H00
Libye : 23H00
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Islande : 22H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye et Heure du lever du soleil en Libye sans oublier Heure du coucher du soleil en Libye et Heure du Zenith en Libye sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye également Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye mais aussi Passage à l'heure d'été en Libye.
Ouhoumoudou Nnaji