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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Guinée : 00H00
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Islande : 01H00
Guinée : 01H00
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Islande : 02H00
Guinée : 02H00
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Islande : 03H00
Guinée : 03H00
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Islande : 04H00
Guinée : 04H00
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Islande : 05H00
Guinée : 05H00
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Islande : 06H00
Guinée : 06H00
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Islande : 07H00
Guinée : 07H00
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Islande : 08H00
Guinée : 08H00
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Islande : 09H00
Guinée : 09H00
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Islande : 10H00
Guinée : 10H00
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Islande : 11H00
Guinée : 11H00
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Islande : 12H00
Guinée : 12H00
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Islande : 13H00
Guinée : 13H00
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Islande : 14H00
Guinée : 14H00
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Islande : 15H00
Guinée : 15H00
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Islande : 16H00
Guinée : 16H00
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Islande : 17H00
Guinée : 17H00
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Islande : 18H00
Guinée : 18H00
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Islande : 19H00
Guinée : 19H00
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Islande : 20H00
Guinée : 20H00
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Islande : 21H00
Guinée : 21H00
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Islande : 22H00
Guinée : 22H00
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Islande : 23H00
Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abdelmadjid Benabderrahmane