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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Islande : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Islande : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Islande : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Islande : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Islande : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Islande : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Islande : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Islande : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Islande : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Islande : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Islande : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Islande : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Islande : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Islande : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Islande : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Islande : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Islande : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Islande : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Islande : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Islande : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye