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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Érythrée : 03H00
-
Islande : 01H00
Érythrée : 04H00
-
Islande : 02H00
Érythrée : 05H00
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Islande : 03H00
Érythrée : 06H00
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Islande : 04H00
Érythrée : 07H00
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Islande : 05H00
Érythrée : 08H00
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Islande : 06H00
Érythrée : 09H00
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Islande : 07H00
Érythrée : 10H00
-
Islande : 08H00
Érythrée : 11H00
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Islande : 09H00
Érythrée : 12H00
-
Islande : 10H00
Érythrée : 13H00
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Islande : 11H00
Érythrée : 14H00
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Islande : 12H00
Érythrée : 15H00
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Islande : 13H00
Érythrée : 16H00
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Islande : 14H00
Érythrée : 17H00
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Islande : 15H00
Érythrée : 18H00
-
Islande : 16H00
Érythrée : 19H00
-
Islande : 17H00
Érythrée : 20H00
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Islande : 18H00
Érythrée : 21H00
-
Islande : 19H00
Érythrée : 22H00
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Islande : 20H00
Érythrée : 23H00
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Islande : 21H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée sans oublier Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi