Décalage Horaire entre l'Islande et l'Égypte

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Égypte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Égypte quand il est par exemple 6H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Le Caire, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Égypte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Égypte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Le Caire et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Égypte
Drapeau de l'Égypte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Égypte : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Égypte ?

Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Égyptienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Égypte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Égypte : 02H00

  • Islande : 01H00

    Égypte : 03H00

  • Islande : 02H00

    Égypte : 04H00

  • Islande : 03H00

    Égypte : 05H00

  • Islande : 04H00

    Égypte : 06H00

  • Islande : 05H00

    Égypte : 07H00

  • Islande : 06H00

    Égypte : 08H00

  • Islande : 07H00

    Égypte : 09H00

  • Islande : 08H00

    Égypte : 10H00

  • Islande : 09H00

    Égypte : 11H00

  • Islande : 10H00

    Égypte : 12H00

  • Islande : 11H00

    Égypte : 13H00

  • Islande : 12H00

    Égypte : 14H00

  • Islande : 13H00

    Égypte : 15H00

  • Islande : 14H00

    Égypte : 16H00

  • Islande : 15H00

    Égypte : 17H00

  • Islande : 16H00

    Égypte : 18H00

  • Islande : 17H00

    Égypte : 19H00

  • Islande : 18H00

    Égypte : 20H00

  • Islande : 19H00

    Égypte : 21H00

  • Islande : 20H00

    Égypte : 22H00

  • Islande : 21H00

    Égypte : 23H00

  • Islande : 22H00

    Égypte : 00H00 (Jour +1)

  • Islande : 23H00

    Égypte : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Reykjavik ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte et Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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