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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Afrique du Sud : 02H00
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Islande : 01H00
Afrique du Sud : 03H00
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Islande : 02H00
Afrique du Sud : 04H00
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Islande : 03H00
Afrique du Sud : 05H00
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Islande : 04H00
Afrique du Sud : 06H00
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Islande : 05H00
Afrique du Sud : 07H00
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Islande : 06H00
Afrique du Sud : 08H00
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Islande : 07H00
Afrique du Sud : 09H00
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Islande : 08H00
Afrique du Sud : 10H00
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Islande : 09H00
Afrique du Sud : 11H00
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Islande : 10H00
Afrique du Sud : 12H00
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Islande : 11H00
Afrique du Sud : 13H00
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Islande : 12H00
Afrique du Sud : 14H00
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Islande : 13H00
Afrique du Sud : 15H00
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Islande : 14H00
Afrique du Sud : 16H00
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Islande : 15H00
Afrique du Sud : 17H00
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Islande : 16H00
Afrique du Sud : 18H00
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Islande : 17H00
Afrique du Sud : 19H00
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Islande : 18H00
Afrique du Sud : 20H00
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Islande : 19H00
Afrique du Sud : 21H00
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Islande : 20H00
Afrique du Sud : 22H00
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Islande : 21H00
Afrique du Sud : 23H00
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Islande : 22H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pretoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud, Fuseau Horaire d'Afrique du Sud également Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et surtout Durée du Jour en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud également Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa