Décalage Horaire entre l'Irlande et Zanzibar (Tanzanie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00

• Irlande : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00

• Irlande : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00

• Irlande : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00

• Irlande : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00

• Irlande : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Irlande : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Irlande : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Irlande : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Irlande : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Irlande : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Irlande : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Irlande : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Irlande : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Irlande : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Irlande : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Irlande : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Irlande : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Irlande : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Irlande : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Irlande : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Irlande : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Irlande : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Anatole Nguesso