Décalage Horaire entre l'Irlande et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Irlande : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Irlande : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Irlande : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Irlande : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Irlande : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Irlande : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Irlande : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Irlande : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Irlande : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Irlande : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Irlande : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Irlande : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Irlande : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Irlande : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Irlande : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Irlande : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Irlande : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Irlande : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Irlande : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Irlande : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Dublin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Port Mathurin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ainsi que Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Anatole Nguesso