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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Togo : 00H00
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Irlande : 01H00
Togo : 01H00
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Irlande : 02H00
Togo : 02H00
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Irlande : 03H00
Togo : 03H00
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Irlande : 04H00
Togo : 04H00
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Irlande : 05H00
Togo : 05H00
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Irlande : 06H00
Togo : 06H00
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Irlande : 07H00
Togo : 07H00
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Irlande : 08H00
Togo : 08H00
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Irlande : 09H00
Togo : 09H00
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Irlande : 10H00
Togo : 10H00
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Irlande : 11H00
Togo : 11H00
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Irlande : 12H00
Togo : 12H00
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Irlande : 13H00
Togo : 13H00
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Irlande : 14H00
Togo : 14H00
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Irlande : 15H00
Togo : 15H00
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Irlande : 16H00
Togo : 16H00
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Irlande : 17H00
Togo : 17H00
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Irlande : 18H00
Togo : 18H00
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Irlande : 19H00
Togo : 19H00
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Irlande : 20H00
Togo : 20H00
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Irlande : 21H00
Togo : 21H00
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Irlande : 22H00
Togo : 22H00
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Irlande : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo, Heure du Zenith au Togo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo et Passage à l'heure d'hiver au Togo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Togo.
Dounia Akhannouch