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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Tchad : 01H00
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Irlande : 01H00
Tchad : 02H00
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Irlande : 02H00
Tchad : 03H00
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Irlande : 03H00
Tchad : 04H00
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Irlande : 04H00
Tchad : 05H00
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Irlande : 05H00
Tchad : 06H00
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Irlande : 06H00
Tchad : 07H00
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Irlande : 07H00
Tchad : 08H00
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Irlande : 08H00
Tchad : 09H00
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Irlande : 09H00
Tchad : 10H00
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Irlande : 10H00
Tchad : 11H00
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Irlande : 11H00
Tchad : 12H00
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Irlande : 12H00
Tchad : 13H00
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Irlande : 13H00
Tchad : 14H00
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Irlande : 14H00
Tchad : 15H00
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Irlande : 15H00
Tchad : 16H00
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Irlande : 16H00
Tchad : 17H00
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Irlande : 17H00
Tchad : 18H00
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Irlande : 18H00
Tchad : 19H00
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Irlande : 19H00
Tchad : 20H00
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Irlande : 20H00
Tchad : 21H00
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Irlande : 21H00
Tchad : 22H00
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Irlande : 22H00
Tchad : 23H00
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Irlande : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Letta Ramaphosa