Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Swaziland : 01H00
-
Irlande : 01H00
Swaziland : 02H00
-
Irlande : 02H00
Swaziland : 03H00
-
Irlande : 03H00
Swaziland : 04H00
-
Irlande : 04H00
Swaziland : 05H00
-
Irlande : 05H00
Swaziland : 06H00
-
Irlande : 06H00
Swaziland : 07H00
-
Irlande : 07H00
Swaziland : 08H00
-
Irlande : 08H00
Swaziland : 09H00
-
Irlande : 09H00
Swaziland : 10H00
-
Irlande : 10H00
Swaziland : 11H00
-
Irlande : 11H00
Swaziland : 12H00
-
Irlande : 12H00
Swaziland : 13H00
-
Irlande : 13H00
Swaziland : 14H00
-
Irlande : 14H00
Swaziland : 15H00
-
Irlande : 15H00
Swaziland : 16H00
-
Irlande : 16H00
Swaziland : 17H00
-
Irlande : 17H00
Swaziland : 18H00
-
Irlande : 18H00
Swaziland : 19H00
-
Irlande : 19H00
Swaziland : 20H00
-
Irlande : 20H00
Swaziland : 21H00
-
Irlande : 21H00
Swaziland : 22H00
-
Irlande : 22H00
Swaziland : 23H00
-
Irlande : 23H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland ou bien encore Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.