Décalage Horaire entre l'Irlande et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Irlande : 01H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Irlande : 02H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Irlande : 03H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Irlande : 04H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Irlande : 05H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Irlande : 06H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Irlande : 07H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Irlande : 08H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Irlande : 09H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Irlande : 10H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Irlande : 11H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Irlande : 12H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Irlande : 13H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Irlande : 14H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Irlande : 15H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Irlande : 16H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Irlande : 17H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Irlande : 18H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Irlande : 19H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Irlande : 20H00

  Soudan du Sud : 22H00

• Irlande : 21H00

  Soudan du Sud : 23H00

• Irlande : 22H00

  Soudan du Sud : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Soudan du Sud : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Dublin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud ainsi que Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud et Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 20:33

Moustafa Morsi