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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nigéria : 00H00
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Irlande : 01H00
Nigéria : 01H00
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Irlande : 02H00
Nigéria : 02H00
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Irlande : 03H00
Nigéria : 03H00
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Irlande : 04H00
Nigéria : 04H00
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Irlande : 05H00
Nigéria : 05H00
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Irlande : 06H00
Nigéria : 06H00
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Irlande : 07H00
Nigéria : 07H00
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Irlande : 08H00
Nigéria : 08H00
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Irlande : 09H00
Nigéria : 09H00
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Irlande : 10H00
Nigéria : 10H00
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Irlande : 11H00
Nigéria : 11H00
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Irlande : 12H00
Nigéria : 12H00
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Irlande : 13H00
Nigéria : 13H00
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Irlande : 14H00
Nigéria : 14H00
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Irlande : 15H00
Nigéria : 15H00
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Irlande : 16H00
Nigéria : 16H00
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Irlande : 17H00
Nigéria : 17H00
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Irlande : 18H00
Nigéria : 18H00
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Irlande : 19H00
Nigéria : 19H00
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Irlande : 20H00
Nigéria : 20H00
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Irlande : 21H00
Nigéria : 21H00
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Irlande : 22H00
Nigéria : 22H00
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Irlande : 23H00
Nigéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria ainsi que Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ainsi que Heure du Crépuscule au Nigéria mais aussi Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria, Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Nkosiyakhe Mogase