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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nigéria : 00H00
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Irlande : 01H00
Nigéria : 01H00
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Irlande : 02H00
Nigéria : 02H00
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Irlande : 03H00
Nigéria : 03H00
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Irlande : 04H00
Nigéria : 04H00
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Irlande : 05H00
Nigéria : 05H00
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Irlande : 06H00
Nigéria : 06H00
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Irlande : 07H00
Nigéria : 07H00
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Irlande : 08H00
Nigéria : 08H00
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Irlande : 09H00
Nigéria : 09H00
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Irlande : 10H00
Nigéria : 10H00
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Irlande : 11H00
Nigéria : 11H00
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Irlande : 12H00
Nigéria : 12H00
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Irlande : 13H00
Nigéria : 13H00
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Irlande : 14H00
Nigéria : 14H00
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Irlande : 15H00
Nigéria : 15H00
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Irlande : 16H00
Nigéria : 16H00
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Irlande : 17H00
Nigéria : 17H00
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Irlande : 18H00
Nigéria : 18H00
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Irlande : 19H00
Nigéria : 19H00
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Irlande : 20H00
Nigéria : 20H00
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Irlande : 21H00
Nigéria : 21H00
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Irlande : 22H00
Nigéria : 22H00
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Irlande : 23H00
Nigéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abuja ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria sans oublier Fuseau Horaire du Nigéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Nigéria, Heure du coucher du soleil au Nigéria sans oublier Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria mais aussi Heure du Crépuscule au Nigéria sans oublier Durée du Jour au Nigéria et Passage à l'heure d'hiver au Nigéria, Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Nkosiyakhe Mogase