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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Libéria : 00H00
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Irlande : 01H00
Libéria : 01H00
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Irlande : 02H00
Libéria : 02H00
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Irlande : 03H00
Libéria : 03H00
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Irlande : 04H00
Libéria : 04H00
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Irlande : 05H00
Libéria : 05H00
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Irlande : 06H00
Libéria : 06H00
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Irlande : 07H00
Libéria : 07H00
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Irlande : 08H00
Libéria : 08H00
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Irlande : 09H00
Libéria : 09H00
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Irlande : 10H00
Libéria : 10H00
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Irlande : 11H00
Libéria : 11H00
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Irlande : 12H00
Libéria : 12H00
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Irlande : 13H00
Libéria : 13H00
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Irlande : 14H00
Libéria : 14H00
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Irlande : 15H00
Libéria : 15H00
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Irlande : 16H00
Libéria : 16H00
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Irlande : 17H00
Libéria : 17H00
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Irlande : 18H00
Libéria : 18H00
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Irlande : 19H00
Libéria : 19H00
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Irlande : 20H00
Libéria : 20H00
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Irlande : 21H00
Libéria : 21H00
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Irlande : 22H00
Libéria : 22H00
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Irlande : 23H00
Libéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria sans oublier Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Moustafa Morsi