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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Lesotho : 01H00
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Irlande : 01H00
Lesotho : 02H00
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Irlande : 02H00
Lesotho : 03H00
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Irlande : 03H00
Lesotho : 04H00
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Irlande : 04H00
Lesotho : 05H00
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Irlande : 05H00
Lesotho : 06H00
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Irlande : 06H00
Lesotho : 07H00
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Irlande : 07H00
Lesotho : 08H00
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Irlande : 08H00
Lesotho : 09H00
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Irlande : 09H00
Lesotho : 10H00
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Irlande : 10H00
Lesotho : 11H00
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Irlande : 11H00
Lesotho : 12H00
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Irlande : 12H00
Lesotho : 13H00
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Irlande : 13H00
Lesotho : 14H00
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Irlande : 14H00
Lesotho : 15H00
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Irlande : 15H00
Lesotho : 16H00
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Irlande : 16H00
Lesotho : 17H00
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Irlande : 17H00
Lesotho : 18H00
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Irlande : 18H00
Lesotho : 19H00
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Irlande : 19H00
Lesotho : 20H00
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Irlande : 20H00
Lesotho : 21H00
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Irlande : 21H00
Lesotho : 22H00
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Irlande : 22H00
Lesotho : 23H00
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Irlande : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maseru ou votre retour à Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho ou bien encore Heure du lever du soleil au Lesotho et surtout Heure du coucher du soleil au Lesotho ainsi que Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho sans oublier Durée du Jour au Lesotho et Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase