Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Lesotho : 01H00
-
Irlande : 01H00
Lesotho : 02H00
-
Irlande : 02H00
Lesotho : 03H00
-
Irlande : 03H00
Lesotho : 04H00
-
Irlande : 04H00
Lesotho : 05H00
-
Irlande : 05H00
Lesotho : 06H00
-
Irlande : 06H00
Lesotho : 07H00
-
Irlande : 07H00
Lesotho : 08H00
-
Irlande : 08H00
Lesotho : 09H00
-
Irlande : 09H00
Lesotho : 10H00
-
Irlande : 10H00
Lesotho : 11H00
-
Irlande : 11H00
Lesotho : 12H00
-
Irlande : 12H00
Lesotho : 13H00
-
Irlande : 13H00
Lesotho : 14H00
-
Irlande : 14H00
Lesotho : 15H00
-
Irlande : 15H00
Lesotho : 16H00
-
Irlande : 16H00
Lesotho : 17H00
-
Irlande : 17H00
Lesotho : 18H00
-
Irlande : 18H00
Lesotho : 19H00
-
Irlande : 19H00
Lesotho : 20H00
-
Irlande : 20H00
Lesotho : 21H00
-
Irlande : 21H00
Lesotho : 22H00
-
Irlande : 22H00
Lesotho : 23H00
-
Irlande : 23H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho également Fuseau Horaire du Lesotho et Heure du lever du soleil au Lesotho, Heure du coucher du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du Zenith au Lesotho également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho mais aussi Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase