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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Gabon : 00H00
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Irlande : 01H00
Gabon : 01H00
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Irlande : 02H00
Gabon : 02H00
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Irlande : 03H00
Gabon : 03H00
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Irlande : 04H00
Gabon : 04H00
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Irlande : 05H00
Gabon : 05H00
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Irlande : 06H00
Gabon : 06H00
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Irlande : 07H00
Gabon : 07H00
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Irlande : 08H00
Gabon : 08H00
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Irlande : 09H00
Gabon : 09H00
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Irlande : 10H00
Gabon : 10H00
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Irlande : 11H00
Gabon : 11H00
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Irlande : 12H00
Gabon : 12H00
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Irlande : 13H00
Gabon : 13H00
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Irlande : 14H00
Gabon : 14H00
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Irlande : 15H00
Gabon : 15H00
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Irlande : 16H00
Gabon : 16H00
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Irlande : 17H00
Gabon : 17H00
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Irlande : 18H00
Gabon : 18H00
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Irlande : 19H00
Gabon : 19H00
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Irlande : 20H00
Gabon : 20H00
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Irlande : 21H00
Gabon : 21H00
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Irlande : 22H00
Gabon : 22H00
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Irlande : 23H00
Gabon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et Fuseau Horaire du Gabon sans oublier Heure du lever du soleil au Gabon ainsi que Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.
Dounia Akhannouch