Décalage Horaire entre l'Irlande et le Burundi

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Burundi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Burundi quand il est par exemple 2H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Bujumbura, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Burundi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Burundi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bujumbura et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Burundi
Drapeau du Burundi

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Burundi : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Burundi
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Burundi ?

Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Burundaise.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Burundi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Burundi : 02H00

  • Irlande : 01H00

    Burundi : 03H00

  • Irlande : 02H00

    Burundi : 04H00

  • Irlande : 03H00

    Burundi : 05H00

  • Irlande : 04H00

    Burundi : 06H00

  • Irlande : 05H00

    Burundi : 07H00

  • Irlande : 06H00

    Burundi : 08H00

  • Irlande : 07H00

    Burundi : 09H00

  • Irlande : 08H00

    Burundi : 10H00

  • Irlande : 09H00

    Burundi : 11H00

  • Irlande : 10H00

    Burundi : 12H00

  • Irlande : 11H00

    Burundi : 13H00

  • Irlande : 12H00

    Burundi : 14H00

  • Irlande : 13H00

    Burundi : 15H00

  • Irlande : 14H00

    Burundi : 16H00

  • Irlande : 15H00

    Burundi : 17H00

  • Irlande : 16H00

    Burundi : 18H00

  • Irlande : 17H00

    Burundi : 19H00

  • Irlande : 18H00

    Burundi : 20H00

  • Irlande : 19H00

    Burundi : 21H00

  • Irlande : 20H00

    Burundi : 22H00

  • Irlande : 21H00

    Burundi : 23H00

  • Irlande : 22H00

    Burundi : 00H00 (Jour +1)

  • Irlande : 23H00

    Burundi : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Dublin :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi également Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.

Souad Tebboune

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