Décalage Horaire entre l'Irlande et la République du Congo

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et République du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la République du Congo ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et la République du Congo Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  République du Congo : 00H00

• Irlande : 01H00

  République du Congo : 01H00

• Irlande : 02H00

  République du Congo : 02H00

• Irlande : 03H00

  République du Congo : 03H00

• Irlande : 04H00

  République du Congo : 04H00

• Irlande : 05H00

  République du Congo : 05H00

• Irlande : 06H00

  République du Congo : 06H00

• Irlande : 07H00

  République du Congo : 07H00

• Irlande : 08H00

  République du Congo : 08H00

• Irlande : 09H00

  République du Congo : 09H00

• Irlande : 10H00

  République du Congo : 10H00

• Irlande : 11H00

  République du Congo : 11H00

• Irlande : 12H00

  République du Congo : 12H00

• Irlande : 13H00

  République du Congo : 13H00

• Irlande : 14H00

  République du Congo : 14H00

• Irlande : 15H00

  République du Congo : 15H00

• Irlande : 16H00

  République du Congo : 16H00

• Irlande : 17H00

  République du Congo : 17H00

• Irlande : 18H00

  République du Congo : 18H00

• Irlande : 19H00

  République du Congo : 19H00

• Irlande : 20H00

  République du Congo : 20H00

• Irlande : 21H00

  République du Congo : 21H00

• Irlande : 22H00

  République du Congo : 22H00

• Irlande : 23H00

  République du Congo : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la République du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République du Congo, Heure du lever du soleil en République du Congo et Heure du coucher du soleil en République du Congo mais aussi Heure du Zenith en République du Congo également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo ou bien encore Heure du Crépuscule en République du Congo ou bien encore Durée du Jour en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République du Congo et surtout Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Publié le 25/05/2022 - 20:32

Anatole Nguesso