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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Niger : 00H00
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Irlande : 01H00
Niger : 01H00
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Irlande : 02H00
Niger : 02H00
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Irlande : 03H00
Niger : 03H00
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Irlande : 04H00
Niger : 04H00
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Irlande : 05H00
Niger : 05H00
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Irlande : 06H00
Niger : 06H00
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Irlande : 07H00
Niger : 07H00
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Irlande : 08H00
Niger : 08H00
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Irlande : 09H00
Niger : 09H00
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Irlande : 10H00
Niger : 10H00
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Irlande : 11H00
Niger : 11H00
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Irlande : 12H00
Niger : 12H00
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Irlande : 13H00
Niger : 13H00
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Irlande : 14H00
Niger : 14H00
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Irlande : 15H00
Niger : 15H00
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Irlande : 16H00
Niger : 16H00
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Irlande : 17H00
Niger : 17H00
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Irlande : 18H00
Niger : 18H00
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Irlande : 19H00
Niger : 19H00
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Irlande : 20H00
Niger : 20H00
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Irlande : 21H00
Niger : 21H00
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Irlande : 22H00
Niger : 22H00
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Irlande : 23H00
Niger : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Niamey, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger sans oublier Heure du lever du soleil en Niger également Heure du coucher du soleil en Niger et Heure du Zenith en Niger ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ou bien encore Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum