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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Namibie : 02H00
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Irlande : 01H00
Namibie : 03H00
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Irlande : 02H00
Namibie : 04H00
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Irlande : 03H00
Namibie : 05H00
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Irlande : 04H00
Namibie : 06H00
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Irlande : 05H00
Namibie : 07H00
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Irlande : 06H00
Namibie : 08H00
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Irlande : 07H00
Namibie : 09H00
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Irlande : 08H00
Namibie : 10H00
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Irlande : 09H00
Namibie : 11H00
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Irlande : 10H00
Namibie : 12H00
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Irlande : 11H00
Namibie : 13H00
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Irlande : 12H00
Namibie : 14H00
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Irlande : 13H00
Namibie : 15H00
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Irlande : 14H00
Namibie : 16H00
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Irlande : 15H00
Namibie : 17H00
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Irlande : 16H00
Namibie : 18H00
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Irlande : 17H00
Namibie : 19H00
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Irlande : 18H00
Namibie : 20H00
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Irlande : 19H00
Namibie : 21H00
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Irlande : 20H00
Namibie : 22H00
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Irlande : 21H00
Namibie : 23H00
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Irlande : 22H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie et surtout Heure du lever du soleil en Namibie et surtout Heure du coucher du soleil en Namibie ou bien encore Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie, Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa