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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Namibie : 01H00
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Irlande : 01H00
Namibie : 02H00
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Irlande : 02H00
Namibie : 03H00
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Irlande : 03H00
Namibie : 04H00
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Irlande : 04H00
Namibie : 05H00
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Irlande : 05H00
Namibie : 06H00
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Irlande : 06H00
Namibie : 07H00
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Irlande : 07H00
Namibie : 08H00
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Irlande : 08H00
Namibie : 09H00
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Irlande : 09H00
Namibie : 10H00
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Irlande : 10H00
Namibie : 11H00
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Irlande : 11H00
Namibie : 12H00
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Irlande : 12H00
Namibie : 13H00
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Irlande : 13H00
Namibie : 14H00
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Irlande : 14H00
Namibie : 15H00
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Irlande : 15H00
Namibie : 16H00
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Irlande : 16H00
Namibie : 17H00
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Irlande : 17H00
Namibie : 18H00
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Irlande : 18H00
Namibie : 19H00
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Irlande : 19H00
Namibie : 20H00
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Irlande : 20H00
Namibie : 21H00
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Irlande : 21H00
Namibie : 22H00
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Irlande : 22H00
Namibie : 23H00
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Irlande : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie sans oublier Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie mais aussi Heure du Crépuscule en Namibie et surtout Durée du Jour en Namibie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa