Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Mauritanie : 00H00
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Irlande : 01H00
Mauritanie : 01H00
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Irlande : 02H00
Mauritanie : 02H00
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Irlande : 03H00
Mauritanie : 03H00
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Irlande : 04H00
Mauritanie : 04H00
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Irlande : 05H00
Mauritanie : 05H00
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Irlande : 06H00
Mauritanie : 06H00
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Irlande : 07H00
Mauritanie : 07H00
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Irlande : 08H00
Mauritanie : 08H00
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Irlande : 09H00
Mauritanie : 09H00
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Irlande : 10H00
Mauritanie : 10H00
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Irlande : 11H00
Mauritanie : 11H00
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Irlande : 12H00
Mauritanie : 12H00
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Irlande : 13H00
Mauritanie : 13H00
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Irlande : 14H00
Mauritanie : 14H00
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Irlande : 15H00
Mauritanie : 15H00
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Irlande : 16H00
Mauritanie : 16H00
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Irlande : 17H00
Mauritanie : 17H00
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Irlande : 18H00
Mauritanie : 18H00
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Irlande : 19H00
Mauritanie : 19H00
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Irlande : 20H00
Mauritanie : 20H00
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Irlande : 21H00
Mauritanie : 21H00
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Irlande : 22H00
Mauritanie : 22H00
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Irlande : 23H00
Mauritanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Dublin ?
Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.