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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Libye : 01H00
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Irlande : 01H00
Libye : 02H00
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Irlande : 02H00
Libye : 03H00
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Irlande : 03H00
Libye : 04H00
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Irlande : 04H00
Libye : 05H00
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Irlande : 05H00
Libye : 06H00
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Irlande : 06H00
Libye : 07H00
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Irlande : 07H00
Libye : 08H00
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Irlande : 08H00
Libye : 09H00
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Irlande : 09H00
Libye : 10H00
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Irlande : 10H00
Libye : 11H00
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Irlande : 11H00
Libye : 12H00
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Irlande : 12H00
Libye : 13H00
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Irlande : 13H00
Libye : 14H00
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Irlande : 14H00
Libye : 15H00
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Irlande : 15H00
Libye : 16H00
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Irlande : 16H00
Libye : 17H00
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Irlande : 17H00
Libye : 18H00
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Irlande : 18H00
Libye : 19H00
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Irlande : 19H00
Libye : 20H00
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Irlande : 20H00
Libye : 21H00
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Irlande : 21H00
Libye : 22H00
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Irlande : 22H00
Libye : 23H00
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Irlande : 23H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Abdelmadjid Benabderrahmane