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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Guinée : 00H00
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Irlande : 01H00
Guinée : 01H00
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Irlande : 02H00
Guinée : 02H00
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Irlande : 03H00
Guinée : 03H00
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Irlande : 04H00
Guinée : 04H00
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Irlande : 05H00
Guinée : 05H00
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Irlande : 06H00
Guinée : 06H00
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Irlande : 07H00
Guinée : 07H00
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Irlande : 08H00
Guinée : 08H00
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Irlande : 09H00
Guinée : 09H00
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Irlande : 10H00
Guinée : 10H00
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Irlande : 11H00
Guinée : 11H00
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Irlande : 12H00
Guinée : 12H00
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Irlande : 13H00
Guinée : 13H00
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Irlande : 14H00
Guinée : 14H00
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Irlande : 15H00
Guinée : 15H00
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Irlande : 16H00
Guinée : 16H00
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Irlande : 17H00
Guinée : 17H00
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Irlande : 18H00
Guinée : 18H00
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Irlande : 19H00
Guinée : 19H00
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Irlande : 20H00
Guinée : 20H00
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Irlande : 21H00
Guinée : 21H00
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Irlande : 22H00
Guinée : 22H00
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Irlande : 23H00
Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée, Heure du coucher du soleil en Guinée ainsi que Heure du Zenith en Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abeti Makosso