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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Irlande : 02H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Irlande : 03H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Irlande : 04H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Irlande : 05H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Irlande : 06H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Irlande : 07H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Irlande : 08H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Irlande : 09H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Irlande : 10H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Irlande : 11H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Irlande : 12H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Irlande : 13H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Irlande : 14H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Irlande : 15H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Irlande : 16H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Irlande : 17H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Irlande : 18H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Irlande : 19H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Irlande : 20H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Irlande : 21H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Irlande : 22H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Irlande : 23H00
Côte d’Ivoire : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire également Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ainsi que Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aziz Lamnawar