Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Irlande : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Irlande : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Irlande : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Irlande : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Irlande : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Irlande : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Irlande : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Irlande : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Irlande : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Irlande : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Irlande : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Irlande : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Irlande : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Irlande : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Irlande : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Irlande : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Irlande : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Irlande : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Irlande : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Irlande : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Irlande : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Irlande : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La PosSomething is wrong ou votre retour à Dublin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Souad Tebboune