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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Angola : 01H00
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Irlande : 01H00
Angola : 02H00
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Irlande : 02H00
Angola : 03H00
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Irlande : 03H00
Angola : 04H00
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Irlande : 04H00
Angola : 05H00
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Irlande : 05H00
Angola : 06H00
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Irlande : 06H00
Angola : 07H00
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Irlande : 07H00
Angola : 08H00
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Irlande : 08H00
Angola : 09H00
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Irlande : 09H00
Angola : 10H00
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Irlande : 10H00
Angola : 11H00
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Irlande : 11H00
Angola : 12H00
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Irlande : 12H00
Angola : 13H00
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Irlande : 13H00
Angola : 14H00
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Irlande : 14H00
Angola : 15H00
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Irlande : 15H00
Angola : 16H00
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Irlande : 16H00
Angola : 17H00
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Irlande : 17H00
Angola : 18H00
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Irlande : 18H00
Angola : 19H00
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Irlande : 19H00
Angola : 20H00
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Irlande : 20H00
Angola : 21H00
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Irlande : 21H00
Angola : 22H00
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Irlande : 22H00
Angola : 23H00
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Irlande : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angola également Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso