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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Angola : 01H00
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Irlande : 01H00
Angola : 02H00
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Irlande : 02H00
Angola : 03H00
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Irlande : 03H00
Angola : 04H00
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Irlande : 04H00
Angola : 05H00
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Irlande : 05H00
Angola : 06H00
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Irlande : 06H00
Angola : 07H00
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Irlande : 07H00
Angola : 08H00
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Irlande : 08H00
Angola : 09H00
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Irlande : 09H00
Angola : 10H00
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Irlande : 10H00
Angola : 11H00
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Irlande : 11H00
Angola : 12H00
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Irlande : 12H00
Angola : 13H00
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Irlande : 13H00
Angola : 14H00
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Irlande : 14H00
Angola : 15H00
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Irlande : 15H00
Angola : 16H00
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Irlande : 16H00
Angola : 17H00
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Irlande : 17H00
Angola : 18H00
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Irlande : 18H00
Angola : 19H00
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Irlande : 19H00
Angola : 20H00
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Irlande : 20H00
Angola : 21H00
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Irlande : 21H00
Angola : 22H00
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Irlande : 22H00
Angola : 23H00
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Irlande : 23H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola mais aussi Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angola ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso