Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre l'Iran et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
-
Iran : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
-
Iran : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
-
Iran : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
-
Iran : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
-
Iran : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
-
Iran : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
-
Iran : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
-
Iran : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
-
Iran : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
-
Iran : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
-
Iran : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
-
Iran : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
-
Iran : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
-
Iran : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
-
Iran : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
-
Iran : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
-
Iran : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
-
Iran : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30
-
Iran : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Mulatu Zewde