Décalage Horaire entre l'Iran et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H30

• Iran : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H30

• Iran : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H30

• Iran : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H30

• Iran : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H30

• Iran : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H30

• Iran : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H30

• Iran : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H30

• Iran : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H30

• Iran : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H30

• Iran : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H30

• Iran : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H30

• Iran : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H30

• Iran : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H30

• Iran : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H30

• Iran : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H30

• Iran : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H30

• Iran : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H30

• Iran : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H30

• Iran : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H30

• Iran : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H30

• Iran : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H30

• Iran : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aziz Lamnawar