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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Iran et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Mayotte : 00H30
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Iran : 02H00
Mayotte : 01H30
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Iran : 03H00
Mayotte : 02H30
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Iran : 04H00
Mayotte : 03H30
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Iran : 05H00
Mayotte : 04H30
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Iran : 06H00
Mayotte : 05H30
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Iran : 07H00
Mayotte : 06H30
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Iran : 08H00
Mayotte : 07H30
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Iran : 09H00
Mayotte : 08H30
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Iran : 10H00
Mayotte : 09H30
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Iran : 11H00
Mayotte : 10H30
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Iran : 12H00
Mayotte : 11H30
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Iran : 13H00
Mayotte : 12H30
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Iran : 14H00
Mayotte : 13H30
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Iran : 15H00
Mayotte : 14H30
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Iran : 16H00
Mayotte : 15H30
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Iran : 17H00
Mayotte : 16H30
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Iran : 18H00
Mayotte : 17H30
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Iran : 19H00
Mayotte : 18H30
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Iran : 20H00
Mayotte : 19H30
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Iran : 21H00
Mayotte : 20H30
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Iran : 22H00
Mayotte : 21H30
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Iran : 23H00
Mayotte : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte mais aussi Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso