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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Iran et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Mayotte : 00H30
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Iran : 02H00
Mayotte : 01H30
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Iran : 03H00
Mayotte : 02H30
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Iran : 04H00
Mayotte : 03H30
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Iran : 05H00
Mayotte : 04H30
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Iran : 06H00
Mayotte : 05H30
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Iran : 07H00
Mayotte : 06H30
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Iran : 08H00
Mayotte : 07H30
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Iran : 09H00
Mayotte : 08H30
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Iran : 10H00
Mayotte : 09H30
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Iran : 11H00
Mayotte : 10H30
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Iran : 12H00
Mayotte : 11H30
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Iran : 13H00
Mayotte : 12H30
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Iran : 14H00
Mayotte : 13H30
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Iran : 15H00
Mayotte : 14H30
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Iran : 16H00
Mayotte : 15H30
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Iran : 17H00
Mayotte : 16H30
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Iran : 18H00
Mayotte : 17H30
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Iran : 19H00
Mayotte : 18H30
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Iran : 20H00
Mayotte : 19H30
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Iran : 21H00
Mayotte : 20H30
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Iran : 22H00
Mayotte : 21H30
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Iran : 23H00
Mayotte : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte ainsi que Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Abeti Makosso