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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre l'Iran et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Madère (Portugal) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Madère (Portugal) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Madère (Portugal) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Madère (Portugal) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Madère (Portugal) : 00H30
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Iran : 05H00
Madère (Portugal) : 01H30
-
Iran : 06H00
Madère (Portugal) : 02H30
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Iran : 07H00
Madère (Portugal) : 03H30
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Iran : 08H00
Madère (Portugal) : 04H30
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Iran : 09H00
Madère (Portugal) : 05H30
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Iran : 10H00
Madère (Portugal) : 06H30
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Iran : 11H00
Madère (Portugal) : 07H30
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Iran : 12H00
Madère (Portugal) : 08H30
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Iran : 13H00
Madère (Portugal) : 09H30
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Iran : 14H00
Madère (Portugal) : 10H30
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Iran : 15H00
Madère (Portugal) : 11H30
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Iran : 16H00
Madère (Portugal) : 12H30
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Iran : 17H00
Madère (Portugal) : 13H30
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Iran : 18H00
Madère (Portugal) : 14H30
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Iran : 19H00
Madère (Portugal) : 15H30
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Iran : 20H00
Madère (Portugal) : 16H30
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Iran : 21H00
Madère (Portugal) : 17H30
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Iran : 22H00
Madère (Portugal) : 18H30
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Iran : 23H00
Madère (Portugal) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Madère (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) et Heure du Zenith à Madère (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
