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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Seychelles : 00H30
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Iran : 01H00
Seychelles : 01H30
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Iran : 02H00
Seychelles : 02H30
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Iran : 03H00
Seychelles : 03H30
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Iran : 04H00
Seychelles : 04H30
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Iran : 05H00
Seychelles : 05H30
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Iran : 06H00
Seychelles : 06H30
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Iran : 07H00
Seychelles : 07H30
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Iran : 08H00
Seychelles : 08H30
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Iran : 09H00
Seychelles : 09H30
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Iran : 10H00
Seychelles : 10H30
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Iran : 11H00
Seychelles : 11H30
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Iran : 12H00
Seychelles : 12H30
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Iran : 13H00
Seychelles : 13H30
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Iran : 14H00
Seychelles : 14H30
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Iran : 15H00
Seychelles : 15H30
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Iran : 16H00
Seychelles : 16H30
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Iran : 17H00
Seychelles : 17H30
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Iran : 18H00
Seychelles : 18H30
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Iran : 19H00
Seychelles : 19H30
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Iran : 20H00
Seychelles : 20H30
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Iran : 21H00
Seychelles : 21H30
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Iran : 22H00
Seychelles : 22H30
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Iran : 23H00
Seychelles : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Seychelles, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch