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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Seychelles : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Seychelles : 00H30
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Iran : 02H00
Seychelles : 01H30
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Iran : 03H00
Seychelles : 02H30
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Iran : 04H00
Seychelles : 03H30
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Iran : 05H00
Seychelles : 04H30
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Iran : 06H00
Seychelles : 05H30
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Iran : 07H00
Seychelles : 06H30
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Iran : 08H00
Seychelles : 07H30
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Iran : 09H00
Seychelles : 08H30
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Iran : 10H00
Seychelles : 09H30
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Iran : 11H00
Seychelles : 10H30
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Iran : 12H00
Seychelles : 11H30
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Iran : 13H00
Seychelles : 12H30
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Iran : 14H00
Seychelles : 13H30
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Iran : 15H00
Seychelles : 14H30
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Iran : 16H00
Seychelles : 15H30
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Iran : 17H00
Seychelles : 16H30
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Iran : 18H00
Seychelles : 17H30
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Iran : 19H00
Seychelles : 18H30
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Iran : 20H00
Seychelles : 19H30
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Iran : 21H00
Seychelles : 20H30
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Iran : 22H00
Seychelles : 21H30
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Iran : 23H00
Seychelles : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles, Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles également Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch