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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Seychelles : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Seychelles : 00H30
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Iran : 02H00
Seychelles : 01H30
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Iran : 03H00
Seychelles : 02H30
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Iran : 04H00
Seychelles : 03H30
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Iran : 05H00
Seychelles : 04H30
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Iran : 06H00
Seychelles : 05H30
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Iran : 07H00
Seychelles : 06H30
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Iran : 08H00
Seychelles : 07H30
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Iran : 09H00
Seychelles : 08H30
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Iran : 10H00
Seychelles : 09H30
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Iran : 11H00
Seychelles : 10H30
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Iran : 12H00
Seychelles : 11H30
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Iran : 13H00
Seychelles : 12H30
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Iran : 14H00
Seychelles : 13H30
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Iran : 15H00
Seychelles : 14H30
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Iran : 16H00
Seychelles : 15H30
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Iran : 17H00
Seychelles : 16H30
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Iran : 18H00
Seychelles : 17H30
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Iran : 19H00
Seychelles : 18H30
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Iran : 20H00
Seychelles : 19H30
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Iran : 21H00
Seychelles : 20H30
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Iran : 22H00
Seychelles : 21H30
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Iran : 23H00
Seychelles : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ou bien encore Heure du Crépuscule aux Seychelles sans oublier Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Dounia Akhannouch