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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Zimbabwe : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Zimbabwe : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Zimbabwe : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Zimbabwe : 00H30
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Iran : 04H00
Zimbabwe : 01H30
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Iran : 05H00
Zimbabwe : 02H30
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Iran : 06H00
Zimbabwe : 03H30
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Iran : 07H00
Zimbabwe : 04H30
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Iran : 08H00
Zimbabwe : 05H30
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Iran : 09H00
Zimbabwe : 06H30
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Iran : 10H00
Zimbabwe : 07H30
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Iran : 11H00
Zimbabwe : 08H30
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Iran : 12H00
Zimbabwe : 09H30
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Iran : 13H00
Zimbabwe : 10H30
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Iran : 14H00
Zimbabwe : 11H30
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Iran : 15H00
Zimbabwe : 12H30
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Iran : 16H00
Zimbabwe : 13H30
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Iran : 17H00
Zimbabwe : 14H30
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Iran : 18H00
Zimbabwe : 15H30
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Iran : 19H00
Zimbabwe : 16H30
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Iran : 20H00
Zimbabwe : 17H30
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Iran : 21H00
Zimbabwe : 18H30
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Iran : 22H00
Zimbabwe : 19H30
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Iran : 23H00
Zimbabwe : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe ou bien encore Heure du lever du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du Zenith au Zimbabwe, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe également Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe sans oublier Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Ouhoumoudou Nnaji