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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Libéria : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Libéria : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Libéria : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Libéria : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Libéria : 00H30
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Iran : 05H00
Libéria : 01H30
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Iran : 06H00
Libéria : 02H30
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Iran : 07H00
Libéria : 03H30
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Iran : 08H00
Libéria : 04H30
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Iran : 09H00
Libéria : 05H30
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Iran : 10H00
Libéria : 06H30
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Iran : 11H00
Libéria : 07H30
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Iran : 12H00
Libéria : 08H30
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Iran : 13H00
Libéria : 09H30
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Iran : 14H00
Libéria : 10H30
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Iran : 15H00
Libéria : 11H30
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Iran : 16H00
Libéria : 12H30
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Iran : 17H00
Libéria : 13H30
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Iran : 18H00
Libéria : 14H30
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Iran : 19H00
Libéria : 15H30
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Iran : 20H00
Libéria : 16H30
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Iran : 21H00
Libéria : 17H30
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Iran : 22H00
Libéria : 18H30
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Iran : 23H00
Libéria : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Libéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ou bien encore Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Libéria et Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ou bien encore Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Moustafa Morsi