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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ghana : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Ghana : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Ghana : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Ghana : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Ghana : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Ghana : 00H30
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Iran : 06H00
Ghana : 01H30
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Iran : 07H00
Ghana : 02H30
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Iran : 08H00
Ghana : 03H30
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Iran : 09H00
Ghana : 04H30
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Iran : 10H00
Ghana : 05H30
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Iran : 11H00
Ghana : 06H30
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Iran : 12H00
Ghana : 07H30
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Iran : 13H00
Ghana : 08H30
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Iran : 14H00
Ghana : 09H30
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Iran : 15H00
Ghana : 10H30
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Iran : 16H00
Ghana : 11H30
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Iran : 17H00
Ghana : 12H30
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Iran : 18H00
Ghana : 13H30
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Iran : 19H00
Ghana : 14H30
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Iran : 20H00
Ghana : 15H30
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Iran : 21H00
Ghana : 16H30
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Iran : 22H00
Ghana : 17H30
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Iran : 23H00
Ghana : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Accra ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana et surtout Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Jalade Bazoum