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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Gabon : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Gabon : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Gabon : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Gabon : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Gabon : 00H30
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Iran : 05H00
Gabon : 01H30
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Iran : 06H00
Gabon : 02H30
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Iran : 07H00
Gabon : 03H30
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Iran : 08H00
Gabon : 04H30
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Iran : 09H00
Gabon : 05H30
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Iran : 10H00
Gabon : 06H30
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Iran : 11H00
Gabon : 07H30
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Iran : 12H00
Gabon : 08H30
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Iran : 13H00
Gabon : 09H30
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Iran : 14H00
Gabon : 10H30
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Iran : 15H00
Gabon : 11H30
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Iran : 16H00
Gabon : 12H30
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Iran : 17H00
Gabon : 13H30
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Iran : 18H00
Gabon : 14H30
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Iran : 19H00
Gabon : 15H30
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Iran : 20H00
Gabon : 16H30
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Iran : 21H00
Gabon : 17H30
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Iran : 22H00
Gabon : 18H30
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Iran : 23H00
Gabon : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ainsi que Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon sans oublier Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon et surtout Passage à l'heure d'été au Gabon.
Mamadou Mbaye