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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Burundi : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Burundi : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Burundi : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Burundi : 00H30
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Iran : 04H00
Burundi : 01H30
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Iran : 05H00
Burundi : 02H30
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Iran : 06H00
Burundi : 03H30
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Iran : 07H00
Burundi : 04H30
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Iran : 08H00
Burundi : 05H30
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Iran : 09H00
Burundi : 06H30
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Iran : 10H00
Burundi : 07H30
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Iran : 11H00
Burundi : 08H30
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Iran : 12H00
Burundi : 09H30
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Iran : 13H00
Burundi : 10H30
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Iran : 14H00
Burundi : 11H30
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Iran : 15H00
Burundi : 12H30
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Iran : 16H00
Burundi : 13H30
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Iran : 17H00
Burundi : 14H30
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Iran : 18H00
Burundi : 15H30
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Iran : 19H00
Burundi : 16H30
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Iran : 20H00
Burundi : 17H30
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Iran : 21H00
Burundi : 18H30
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Iran : 22H00
Burundi : 19H30
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Iran : 23H00
Burundi : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Jalade Bazoum